5 Manfaat Kacang Polong, Salah Satunya Ampuh Menumbuhkan Rambut!

Bobby Agung
Bobby Agung

Tak diragukan lagi, manfaat kacang polong telah dipercaya untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan. Salah satunya adalah menyuburkan rambut, loh Brother!

Kacang polong merupakan biji bulat seukuran manik-manik yang dihasilkan oleh tumbuhan ercis atau Pisum sativum.

Sejatinya, kacang polong bukanlah sayuran.

Biji tersebut termasuk keluarga kacang-kacangan, sama seperti buncis, lentil, hingga kacang tanah.

Sama seperti tanaman lainnya biji-bijian tersebut memiliki beragam varietas, diantaranya ialah kacang polong hijau, kuning, ungu, hingga hitam.

Namun, yang paling populer dikonsumsi adalah kacang polong hijau.

Kacang polong diketahui cukup populer di kalangan masyarakat Eropa. Biji-bijian tersebut biasanya diolah menjadi salad atau sup.

Di Indonesia, biji-bijian yang dihasilkan oleh tanaman ercis itu pertama kali diperkenalkan pada zaman kolonial Belanda. 

Nama ercis sendiri merupakan serapan dari Bahasa Belanda, yaitu erwtjes yang berarti kacang polong.   

Seperti diketahui, kacang polong memiliki segudang khasiat bagi kesehatan tubuh.

Salah satu yang paling populer adalah mampu merangsang pertumbuhan rambut.

Agar lebih jelas, simak deretan manfaat kacang polong di bawah ini.

5 Manfaat Kacang Polong

Kacang Polong

1. Sumber Nutrisi yang Menyehatkan

Sejak ratusan tahun yang lalu, kacang polong diketahui menjadi bahan pangan yang menyehatkan dan cukup populer di seluruh dunia 

Kacang polong hijau memiliki kandungan vitamin A, K, C, zat besi, hingga asam folat.

Bahan pangan tersebut juga kaya antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas. Sehingga dipercaya dapat mencegah penuaan dini hingga mengurangi resiko kanker.

Selain itu, ia memiliki jumlah serat yang cukup tinggi, sehingga mampu menurunkan resiko terkena penyakit jantung.

Brother bisa menambah kacang tersebut ke berbagai olahan makanan manis atau asin.

2. Mencegah Penuaan Kulit

Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat pada kacang polong ternyata cukup ampuh untuk mengatasi permasalahan kulit.

Kacang polong merupakan sumber vitamin C serta jenis mineral lainnya seperti mangan, tembaga, seng yang dapat memproduksi kolagen.

Sehingga, dengan mengonsumsi bahan pangan tersebut dipercaya dapat membuat kulit lebih kencang, lembap, dan kenyal.

Selain itu, kolagen juga berfungsi untuk menghilangkan stretch mark dan luka pada kulit.

3. Menurunkan Berat Badan

Baik itu tentang kesehatan atau kecantikan, memiliki tubuh gemuk selalu menjadi hal yang dikhawatirkan oleh banyak orang.

Nah, salah satu manfaat dari kacang polong hijau adalah dapat membantu menurunkan berat badan.

Kacang tersebut diketahui memiliki jumlah kalori yang relatif sedikit.

Dalam 170 gram saja, ia hanya memiliki 60 gram kalori dengan 70 persennya merupakan karbohidrat.

Selain itu, kandungan seratnya yang tinggi membuat kamu kenyang lebih lama.

4. Mengatasi Kerontokan Rambut

Terdapat sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa kacang polong dapat mengatasi kerontokan rambut.

Studi yang dilakukan oleh tiga peneliti dari Mibelle Group Biochemistry itu mengungkapkan, ekstrak kacang polong terbukti efektif mengatasi kerontokan tanpa efek samping.

Dalam studi tersebut, terdapat 21 orang yang mengalami masalah kerontokan rambut ringan.

Mereka diminta untuk mengonsumsi ekstrak kacang polong yang dilarutkan dengan air mineral atau jus setiap hari selama delapan minggu. 

Hasil penelitian tersebut mengungkapkan bahwa 95 persen relawan mengalami penurunan rambut rontok.

Pada bulan pertama saja, para relawan itu mengaku mengalami penurunan kerontokan hingga 33,9 persen.

Setelah delapan minggu melakukan perawatan, 86 persen peserta melaporkan mengalami penurunan kerontokan hingga 71 persen dan merasakan perbaikan kondisi rambut secara keseluruhan.

5. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut 

Selain dapat mengurangi masalah kerontokan, ekstrak kacang polong juga memiliki khasiat untuk mempercepat pertumbuhan rambut.

Dalam studi yang sama, para peneliti itu pun turut mencoba menggunakan ekstrak kacang polong berbentuk gel untuk diuji kepada 20 subjek.

Produk gel tersebut dioleskan dua kali sehari ke kulit kepala para relawan selama tiga bulan. 

Sebelumnya, para peserta itu pun diminta untuk mencukur rambut mereka.

Kemudian mereka difoto supaya mendapatkan hasil analisis yang tepat.

Dari hasil penelitian tersebut diketahui bahwa ekstrak kacang polong mampu meningkatkan fase pertumbuhan rambut.

Sebanyak 85 persen relawan tersebut juga mengaku bahwa mereka mengalami peningkatan pertumbuhan serta penurunan rambut rontok.

***

Nah, ternyata manfaat kacang polong sangat ampuh untuk menumbuhkan rambut dan mengatasi kerontokan.

Kalau masih gak percaya, Brother bisa gunakan produk Maaz Hair Growth Shampoo yang mengandung ekstrak kacang polong.

Bahkan, produk dari kami juga dilengkapi bahan lain, seperti lidah buaya, kemiri, kopi, hingga multivitamin yang bermanfaat untuk kesehatan rambut.

Gunakan secara rutin dan lihat hasilnya dalam hitungan minggu.

Selamat mencoba, Brother!

Simak terus informasi menarik lainnya di Maaz.id.

Optimalkan pertumbuhan brewok Brother dengan Maaz Growth Beard Serum dan Maaz Grooming Beard Oil.

Ikuti kami di Instagram, ya!

Dapatkan pula produk Maaz di Tokopedia dan Shopee.

Jurnal perjalanan menumbuhkan brewok

Artikel, cerita, dan panduan untuk menemanimu dalam perjalanan menumbuhkan dan merawat brewok idaman.