6 Manfaat Kuning Telur untuk Rambut Sehat dan Cara Memakainya

Siapa sangka, rambut yang sehat bisa tercipta dengan mengambil manfaat kuning telur. Lantas, apa saja manfaatnya? Yuk, kita ketahui ragam manfaat dan cara pakainya lewat artikel berikut ini.

Tak hanya lezat dimakan dan mudah diolah, ternyata kuning telur juga mengandung ragam vitamin dan protein tinggi yang bermanfaat untuk kesehatan rambut.

Berbagai masalah kerusakan rambut, mulai dari rambut rontok hingga ketombe bisa teratasi dengan memanfaatkan kuning telur secara rutin.

Penasaran apa saja manfaat kuning telur untuk rambut dan bagaimana cara menggunakannya? Simak penjelasannya berikut ini.

Manfaat Kuning Telur untuk Rambut agar Sehat Alami

1. Menguatkan akar rambut

Manfaat kuning telur yang pertama adalah menguatkan akar rambut.

Ragam vitamin dan mineral yang terkandung dalam kuning telur akan mencukupi kebutuhan nutrisi rambut sampai ke akarnya.

Dengan akar rambut yang kuat dapat mencegah rambut rontok berlebihan.

Jangan sepelekan rambut rontok ya, Bro, karena jika dibiarkan akan membuat rambut menipis dan mengalami kebotakan.

2. Menghaluskan dan Melembutkan rambut

Kuning telur juga bermanfaat untuk melembutkan rambut yang kasar, Bro.

Pasalnya, kuning telur mengandung lesitin yang berfungsi untuk melembapkan rambut, sehingga rambut menjadi lebih lembut dan mudah diatur.

Tak hanya itu, penggunaan kuning telur secara rutin juga dapat membuat rambut tampak lebih berkilau secara alami.

3. Mengatasi Ketombe

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa kuning telur memiliki kandungan biotin yang baik untuk kesehatan rambut.

Biotin adalah sejenis protein alami yang berfungsi untuk menyehatkan kulit kepala, sehingga dapat mengatasi ketombe pada rambut.

4. Mempercepat Pertumbuhan Rambut

Manfaat kuning telur selanjutnya adalah dapat mempercepat pertumbuhan rambut berkat protein tinggi yang dikandungnya.

Selain protein alami, kuning telur mengandung dua vitamin penting agar rambut bisa tumbuh lebih cepat, yaitu vitamin B3 dan riboflavin.

5. Menebalkan Rambut

Tak hanya mempercepat pertumbuhan rambut, kuning telur juga berperan dalam menebalkan rambut, Bro.

Rutin mengoleskan kuning telur pada kulit kepala akan merangsang akar rambut untuk menumbuhkan rambut baru. Sehingga, rambut dapat tumbuh lebih lebat.

6. Mengatasi Rambut Kusut

Rambut kusut disebabkan oleh struktur kutikula yang rusak, sehingga batang rambut memilin satu sama lain dan tampak kusut.

Masalah ini bisa diatasi dengan penggunaan kuning telur yang mengandung ragam vitamin dan mineral, di antaranya vitamin A, vitamin E, biotin, folat, dan zat besi.

Sehingga rambut akan lebih mudah diurai dan terhindar dari rambut kusut yang susah diatur.

Cara Menggunakan Kuning Telur untuk Rambut

1. Mengonsumsi Kuning Telur

Cara mengambil manfaat kuning telur yang paling sederhana adalah dengan mengonsumsinya secara rutin.

Brother bisa menjadikan kuning telur sebagai pilihan menu ketika sarapan atau menu diet, sehingga asupan protein, vitamin, dan nutrisi pada rambut akan terpenuhi setiap harinya.

Disarankan untuk memasak kuning telur terlebih dahulu ya, Bro, bisa direbus atau dibuat orak-arik.

Namun, disarankan untuk mengonsumsi kuning telur tidak berlebihan ya Bro, karena kuning telur pun memiliki kadar kolesterol tinggi.

2. Masker Kuning Telur

Selain mengonsumsinya, Brother juga bisa menjadikan kuning telur sebagai masker untuk memaksimalkan manfaat kuning telur untuk rambut.

Caranya sederhana saja, Bro.

• Pisahkan 2-3 kuning telur dari putihnya.
• Tambahkan beberapa tetes air perasan lemon untuk menghilangkan bau amis telur.
• Brother bisa tambahkan bahan lainnya, seperti minyak zaitun, madu, atau lidah buaya.
• Campur semua bahan tersebut dan aduk hingga merata.
• Kemudian, oleskan campuran tersebut pada kulit kepala dan permukaan rambut secara merata.
• Pijat kulit kepala dengan perlahan untuk membantu penyerapan kandungan masker, lalu diamkan selama 30 menit.
• Setelah itu, bilas rambut hingga bersih sampai tidak ada campuran masker yang tersisa.

Cukup mudah, bukan?

Brother bisa memakai masker kuning telur ini secara rutin dua kali dalam sebulan.

3. Suplemen

Bagi Brother yang alergi dengan telur atau tidak tahan dengan aroma telur yang amis, bisa mendapatkan manfaat kuning telur melalui suplemen protein.

Pilih suplemen protein yang aman dan cocok untuk Brother. Jika perlu konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ahli sebelum menggunakannya.

***

Itulah Bro, ragam manfaat kuning telur yang baik untuk kesehatan rambut dan cara menggunakannya.

Brother bisa menerapkan cara-cara tersebut di rumah secara rutin dan konsisten.

Agar kesehatan rambut Brother lebih sempurna, Brother juga bisa pakai produk Maaz Grooming Nourishing Shampoo dari Maaz.id!